');mask-image:url('data:image/svg+xml;utf8, ');mask-mode:alpha;-webkit-mask-repeat:no-repeat;mask-repeat:no-repeat;-webkit-mask-size:contain;mask-size:contain;-webkit-mask-position:center;mask-position:center;border-radius:0}}html{line-height:1.15;-ms-text-size-adjust:100%;-webkit-text-size-adjust:100%}article,aside,header,nav{display:block}figure{display:block}figure{margin:0}a{text-decoration:none;background-color:transparent;-webkit-text-decoration-skip:objects}strong{font-weight:inherit}strong{font-weight:bolder}img{display:block;border-style:none}p{margin:0}::-webkit-file-upload-button{-webkit-appearance:button;font:inherit}body{margin:0}ul{list-style:none;margin:0;padding:0}img{height:auto}img{max-width:100%}h1,h4{margin:0;line-height:normal;clear:both}html{-webkit-box-sizing:border-box;-moz-box-sizing:border-box;box-sizing:border-box}*,*:before,*:after{-webkit-box-sizing:inherit;-moz-box-sizing:inherit;box-sizing:inherit;outline:0!important}.clear-fix:before,.clear-fix:after{content:"";display:table;table-layout:fixed}.clear-fix:after{clear:both}.cv-outer{display:table;width:100%;height:100%}.cv-inner{display:table-cell;vertical-align:middle;text-align:center}.boxed-wrapper{margin:0 auto}.main-content{padding-top:40px;padding-bottom:92px}strong{font-weight:700}h1{font-size:34px}h4{font-size:22px}p{margin-bottom:15px}#top-bar{position:relative;z-index:1;text-align:center;box-shadow:0px 1px 5px rgba(0,0,0,.1)}#top-bar .boxed-wrapper{padding:0 40px}.top-bar-socials{float:right}.entry-header{position:relative;overflow:hidden}.header-logo{text-align:center}.header-logo a{display:block;margin:0 auto;font-size:150px;font-weight:400;line-height:1}.header-socials{font-size:0}.main-nav-sidebar{display:inline-block}.main-nav-sidebar div{max-height:60px;position:relative;top:50%;transform:translateY(-50%);-webkit-transform:translateY(-50%);-ms-transform:translateY(-50%)}.main-nav-sidebar div span{display:block;width:17px;height:2px;margin-bottom:3px}#main-nav{position:relative;z-index:1100!important;min-height:60px}#main-nav>div{position:relative}#main-menu{width:auto;padding:0 55px}#main-menu li{position:relative}#main-menu>li{display:inline-block;list-style:none}#main-menu>li:after{content:'';position:absolute;top:0;right:-3px;bottom:0;width:5px;height:5px;margin:auto 0;-ms-transform:rotateZ(-45deg);-webkit-transform:rotateZ(-45deg);transform:rotateZ(-45deg)}#main-menu>li:last-child:after{display:none!important}#main-menu li a{display:block;position:relative;padding:0 17px}#main-menu>li>a{display:block;text-decoration:none}#main-menu li:first-child a{padding-left:0}#main-menu li:last-child a{padding-right:0}.mobile-menu-container{display:none;clear:both}.mobile-menu-btn{display:none;font-size:16px;padding:0 15px;line-height:60px}#mobile-menu{padding-bottom:15px}#mobile-menu li{position:relative;width:100%;text-align:center}#mobile-menu li a{display:block;position:relative;z-index:5}.btn-tooltip{position:absolute;color:#fff;visibility:hidden;opacity:0;text-align:center;padding:5px 0 6px;font-size:11px;line-height:1;letter-spacing:1px;-webkit-border-radius:2px;-moz-border-radius:2px;border-radius:2px}.btn-tooltip:before{content:"";position:absolute;width:0;height:0;margin-left:-4px;border-left:4px solid transparent;border-right:4px solid transparent;border-top-style:solid;border-top-width:4px}.main-nav-sidebar{position:relative;float:left;margin-right:17px;height:60px}.main-nav-sidebar .btn-tooltip{top:-24px;left:0;width:90px}.main-nav-sidebar .btn-tooltip:before{left:10px;bottom:-3px}.sidebar-alt{width:100%;position:fixed;top:0;z-index:1200;height:100%;overflow-x:hidden}.sidebar-alt-close{display:none;position:fixed;top:0;left:0;z-index:1150;width:100%;height:100%}.sidebar-alt-close-btn{position:absolute;top:20px;right:30px;width:24px;height:24px}.sidebar-alt-close-btn span{content:'';position:absolute;top:50%;left:50%;width:18px;height:3px;margin-left:-9px}.sidebar-alt-close-btn span:first-child{-ms-transform:rotate(45deg);-webkit-transform:rotate(45deg);transform:rotate(45deg)}.sidebar-alt-close-btn span:last-child{-ms-transform:rotate(-45deg);-webkit-transform:rotate(-45deg);transform:rotate(-45deg)}.main-container{float:left;margin:0 auto;overflow:hidden}.sidebar-left{float:left}.sidebar-right{float:right}.post-header{text-align:center;margin-bottom:17px}.page-title{font-size:22px;line-height:34px;letter-spacing:.5px;font-weight:600;text-transform:uppercase;margin-bottom:8px}.post-content{overflow:hidden}.bard-widget{margin-bottom:40px;overflow:hidden}.sidebar-left .bard-widget:last-child{margin-bottom:0}.widget-title{position:relative;z-index:0;clear:both}.widget-title h4{font-family:'Montserrat';text-align:center;font-size:12px;font-weight:500;line-height:32px;letter-spacing:.5px;text-transform:uppercase;margin-bottom:25px;border:1px solid #ebebeb}.widget_text p:last-of-type{margin-bottom:0}.alt-widget-title{text-align:left;border-bottom-width:1px;border-bottom-style:solid;margin-bottom:20px}.alt-widget-title h4{font-family:'Montserrat';font-size:14px;line-height:39px;letter-spacing:1px;font-weight:600;text-transform:uppercase}#main-menu li a{font-family:'Open Sans';font-size:14px;line-height:60px;letter-spacing:1px;font-weight:600}#mobile-menu li{font-family:'Open Sans';font-size:15px;line-height:50px;letter-spacing:1px;font-weight:600}h1,h4{font-family:'Montserrat';font-weight:600}body{font-family:'Open Sans';font-size:15px;letter-spacing:0px;line-height:25px}.fas{-moz-osx-font-smoothing:grayscale;-webkit-font-smoothing:antialiased;display:inline-block;font-style:normal;font-variant:normal;text-rendering:auto;line-height:1}.fa-chevron-down:before{content:"\f078"}.fas{font-family:"Font Awesome 5 Free"}.fas{font-weight:900}@media screen and (max-width:979px){.header-logo a{font-size:80px!important;line-height:1!important}#top-bar>div,#main-nav>div,.main-content{padding-left:30px;padding-right:30px}.main-menu-container,#main-menu{display:none}.mobile-menu-btn{display:inline-block}.main-nav-buttons{position:absolute;top:0;left:30px;z-index:1;float:none;margin:0}.main-nav-icons{position:absolute;top:0;right:30px;z-index:2;float:none;margin:0}#main-nav{text-align:center!important}.main-container{width:100%!important;margin:0!important}.sidebar-left,.sidebar-right{width:100%!important;padding:0!important;margin-top:40px}.sidebar-left-wrap,.sidebar-right-wrap{float:none!important;width:65%!important;margin-left:auto!important;margin-right:auto!important}}@media screen and (max-width:640px){.sidebar-left-wrap,.sidebar-right-wrap{width:100%!important}#page-header .entry-header{height:auto;padding:70px 0}.header-logo{padding-top:0!important}.header-logo a{font-size:45px!important;line-height:1!important}.sidebar-alt{padding-left:20px!important;padding-right:20px!important}}@media screen and (max-width:480px){#top-bar>div,#main-nav>div,.main-content{padding-left:20px!important;padding-right:20px!important}.page-title{font-size:33px;line-height:38px!important}.main-nav-buttons{left:20px!important}.main-nav-icons{right:20px!important}}@media screen and (max-width:320px){.post-content{text-align:left}}@media screen and (max-width:1280px){.entry-header{height:430px!important}}@media screen and (max-width:1080px){.entry-header{height:350px!important}}@media screen and (max-width:880px){.entry-header{height:290px!important}}@media screen and (max-width:750px){.entry-header{height:250px!important}}@media screen and (max-width:690px){.entry-header{height:210px!important}}@media screen and (max-width:550px){.entry-header{height:auto!important;padding:50px 0!important}}body{background-color:#fff}#top-bar{background-color:#fff}.header-logo a{color:#fff}.entry-header{background-color:#fff}#main-nav{background-color:#fff;box-shadow:0px 1px 5px rgba(0,0,0,.1)}#main-nav a,#main-nav i{color:#000}.main-nav-sidebar div span,.sidebar-alt-close-btn span,.btn-tooltip{background-color:#000}.btn-tooltip:before{border-top-color:#000}#main-nav li.current-menu-item>a{color:#00a9ff}.sidebar-alt,.main-content{background-color:#fff}.page-content{color:#464646}.page-content h1,.page-content h4{color:#030303}a{color:#00a9ff}.widget-title h4{border-top-color:#00a9ff}#main-menu>li:after{background-color:#e8e8e8}.image-overlay{color:#fff;background-color:rgba(73,73,73,.2)}.alt-widget-title{border-color:#e8e8e8}.boxed-wrapper{max-width:1160px}.sidebar-alt{max-width:340px;left:-340px;padding:85px 35px 0}.sidebar-left,.sidebar-right{width:302px}.main-container{width:calc(100% - 604px);width:-webkit-calc(100% - 604px)}#top-bar>div,#main-nav>div,.main-content{padding-left:40px;padding-right:40px}@media screen and (max-width:979px){.top-bar-socials{float:none!important}}.entry-header{height:450px;background-image:url(https://annaluz.nl/wp-content/uploads/2019/12/cropped-homepage-optie-klankschaal-kleiner.jpg);background-size:cover}.entry-header{background-position:center center}#main-nav{text-align:center}.main-nav-icons{position:absolute;top:0;right:40px;z-index:2}.main-nav-buttons{position:absolute;top:0;left:40px;z-index:1}.sidebar-right{padding-left:32px}.sidebar-left{padding-right:32px}.header-logo a{font-family:'Arizonia'}#main-menu li a{font-family:'Open Sans'}#mobile-menu li{font-family:'Open Sans'}#main-menu li a,#mobile-menu li{text-transform:uppercase}
Klanktherapie – Annaluz Veel mensen weten niet meer hoe echte ontspanning voelt. Terwijl dit juist zo hard nodig is om de uitdagingen van het leven het hoofd te bieden. De harmoniserende klanken halen je uit je hoofd naar een diepe ontspanning in je lichaam. Die ontspanning ondersteunt je lichaam in het helingsproces. Zonder ontspanning, geen heling. Chaos wordt harmonie Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water. De trillingen van de klankschalen brengen de natuurlijk orde terug in het lichaam. Chaos verandert in harmonie. Verkrampte delen van ons lichaam ontspannen en de ademhaling gaat weer vrijer stromen waardoor je meer energie krijgt. Voor mensen met chronische stress, vermoeidheid of een burn-out kan klanktherapie ondersteunend werken.
Helende stem Tijdens de klanktherapie gebruik ik, naast klankschalen en andere instrumenten, ook mijn stem. De stem is het meest veelzijdige en bezielde instrument dat er bestaat. Afgestemd op jouw energie, maakt mijn stem de klanken die jij op dat moment nodig hebt. Dat kunnen dissonante klanken zijn die energetische verstoringen lostrillen, en ook heel geborgen, troostende klanken die je verder helpen ontspannen en loslaten.
Tijdens de sessie vraag ik je ook je eigen stem te gebruiken. Iedereen heeft een helende stem. Vroeger was dit alom bekend, maar deze wijsheid is op de achtergrond geraakt. Gelukkig komt dit weer terug.
Jouw eigen helende stem ……. – vermindert stress en blokkades – maakt je sterker, zelfverzekerder, evenwichtiger – bevordert innerlijke groei en het bereiken van je potentieel – werkt therapeutisch, – onthult jouw waarheid – verlicht chronische pijnen en klachten – helpt bij het verminderen van (geluids)gevoeligheid – brengt je meer focus en concentratie Eigenlijk zijn de toepassingen talloos, want je helende stem brengt je weer in contact met wie je werkelijk bent. Dat is de basis van heling. Je stem en ook de adem, laten je zonder tussenkomst van je hoofd (het ‘controlecentrum’) direct en in alle eerlijkheid de disbalans in jou zien. Wil je een klanktherapiesessie aan den lijve ondervinden, en/of je eigen helende stem ontdekken? Ik sta je met liefde bij. Stuur je bericht naar info@annaluz.nl